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La técnica del pulsado es una práctica sexual basada en movimientos lentos, rítmicos y conscientes durante la penetración, diseñada para aumentar el placer, la conexión emocional y el control de la energía sexual.
Se inspira en enseñanzas del tantra, el sexo tántrico lento (slow sex) y prácticas de presencia sexual plena. A diferencia del sexo convencional (más rápido y orientado al orgasmo), el pulsado propone un ritmo más pausado y conectado que permite a ambas personas estar más presentes, prolongar el placer y experimentar sensaciones más profundas y sutiles.
Beneficios del pulsado en la vida sexual
Practicar el pulsado puede traer beneficios físicos, emocionales y energéticos. Entre los más destacados:
Intensifica la sensibilidad y el placer en ambos cuerpos.
Prolonga el acto sexual sin llegar al clímax de inmediato.
Favorece el control eyaculatorio y la multiorgasmia.
Profundiza la conexión entre los amantes.
Activa la energía sexual como fuerza vital (kundalini).
Aporta estados de relajación, calma y presencia.
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Cómo practicar la técnica del pulsado paso a paso
Aquí tienes una guía básica para empezar a practicar el pulsado en pareja:
Prepara el entorno
Crea un espacio íntimo, tranquilo y cómodo. Usa velas, música suave o aromas agradables.
Conexión previa
Antes de la penetración, miraros a los ojos, acariciaos, respirad al mismo ritmo y conectad emocionalmente.
Penetración lenta y consciente
La clave está en entrar y salir muy lentamente, en movimientos suaves, como una ola que va y viene.
Ritmo y pausa
No busques velocidad. El placer viene del ritmo pausado y de sentir cada milímetro del movimiento. Se pueden hacer de 1 a 3 pulsos por respiración.
Respiración compartida
Respirad de forma sincronizada. Esto activa la energía sexual y mejora la presencia mutua.
Mantén la atención en el cuerpo
No pienses en “llegar” a ningún sitio. Concéntrate en lo que sientes: la piel, el calor, las sensaciones internas.
Final sin expectativas
Puedes acabar con o sin orgasmo. A veces el orgasmo llegará de forma natural, y otras no, pero el viaje habrá sido igualmente poderoso.
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Preguntas frecuentes sobre el pulsado
Estas son algunas de las FAQs más frecuentes que los usuarios y usuarios se hacen sobre la técnica del pulsado.
¿Qué diferencia hay entre el pulsado y el sexo convencional?
El pulsado se basa en la lentitud, la presencia y la conexión emocional. No busca llegar al clímax rápido, sino disfrutar cada momento del encuentro.
¿Sirve para personas con problemas de eyaculación precoz?
Sí. Al disminuir la velocidad y aumentar la consciencia corporal, ayuda a tener mayor control eyaculatorio.
¿Se puede practicar sin penetración?
Sí. El mismo principio puede aplicarse al sexo oral, la masturbación mutua o los masajes íntimos: lentitud, ritmo y atención plena.
¿El pulsado genera orgasmos más intensos?
Muchas personas afirman que, al no forzar el clímax y dejar que llegue solo, los orgasmos son más profundos, duraderos y energéticos.
¿Necesito experiencia en tantra?
No. Cualquier persona puede practicarlo. Solo necesitas presencia, intención y una pareja dispuesta a explorar contigo.
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Conclusión
El pulsado no es solo una técnica sexual: es una forma de cultivar el placer consciente y redescubrir la intimidad desde un lugar más profundo. No se trata de hacerlo “bien” o “mal”, sino de explorar con amor, presencia y curiosidad.
Cuando desaceleramos y nos abrimos a sentir con todo el cuerpo, el sexo deja de ser solo físico… y se convierte en una experiencia transformadora.
Fuentes y bibliografía sobre la técnica del pulsado
Diana Richardson – “The Heart of Tantric Sex”
Una de las autoras más influyentes en el campo del sexo tántrico y el slow sex. Explica el concepto de penetración consciente, que está en la base del pulsado.
Barry Long – “Making Love: Sexual Love the Divine Way”
Fue uno de los primeros en introducir el concepto de hacer el amor lento y sin buscar el orgasmo como finalidad principal.
Mantak Chia – “Taoist Secrets of Love: Cultivating Male Sexual Energy”
Maestro taoísta que describe técnicas de control eyaculatorio, circulación de la energía sexual y orgasmo sin pérdida de energía.
Margot Anand – “The Art of Sexual Ecstasy”
Referente del tantra occidental, detalla técnicas de respiración, presencia y conexión para amplificar el placer.
David Deida – “El Camino del Hombre Superior”
Aunque enfocado en la masculinidad consciente, dedica partes esenciales al arte del sexo presente, tántrico y lento.
Escuelas y programas reconocidos
The Making Love Retreat (Diana & Michael Richardson): Retiros donde se enseña el pulsado como técnica base del slow sex.
Somatica Institute: Escuela que trabaja el vínculo entre sexualidad, cuerpo y emociones con herramientas como el pulsado y el trabajo somático.
Escuela de Sexualidad Sagrada – ISTA (International School of Temple Arts): Instituto que difunde prácticas de sexualidad consciente, tantra y pulsación energética.
Sexological Bodywork – metodología certificada: Técnica profesional que incorpora prácticas de respiración, movimiento y sexualidad consciente para la expansión del placer.
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